Aceite esencial de limón

El aceite esencial del limón es uno de los más utilizados, ya que se puede utilizar tanto para uso interno como externo. El aceite esencial se extrae por presión en frío de la cáscara del limón, y contiene muchos más componentes que el zumo de limón. Varios estudios han demostrado los beneficios del aceite esencial del limón como antioxidante, anticancerígeno y antitumoral, sobre todo, previene la formación de células cancerosas en el estómago. También previene la osteoporosis o aterosclerosis (enfermedad que afecta a las arterias). Unas gotas de aceite esencial disueltas en miel, ayudarán en casos de anemia o cualquier estado carencial, por ejemplo para reforzar el crecimiento en la adolescencia o durante el embarazo o la lactancia; también se puede aplicar directamente en llagas, granos o heridas para desinfectar y cicatrizar.

Por su poder antibacteriano y desinfectante, también se utiliza en casos de mal olor o exceso de sudoración. Mantiene la piel joven y limpia y ayuda a eliminar las manchas producidas por el sol o por el tabaco. Por su contenido en vitamina E y su gran poder antioxidante, se considera el aceite esencial del limón un magnífico antiarrugas, por lo que se suele utilizar directamente sobre la piel o disolviendo unas gotas en la crema hidratante común (mejor si es sin perfume y ecológica). Nutre de una forma extraordinaria tanto la piel como el pelo o las uñas. Combina muy bien con el aceite de almendras o de germen de trigo, y para pieles grasas es recomendable con el aceite de jojoba.

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